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因为出道仙缘分的弟子元神，大都来自天界，有职务，或大或小有任务和使命 元神，也分主灵，分灵，也有本尊元神，历世元神，以及自己的自身修行，元神觉醒，修出来的金丹。
在许多神话类型的文学作品中，经常看到一些神仙使出“元神出窍”的法术，像西游记中的孙悟空就多次施展元神出窍之术，例如在车迟国与三位大。
1修炼部位元神落座是集中在身体的某个部位，如丹田命门等，将意念集中在一点以达到身心合一，而元神入窍是通过特定的呼吸观想等方法，使元神进入身体的窍穴，开发身体潜能2感受和现象元神落座过程中，修炼者会感受到身体部位发热发麻等现象，表明意念已经集中在该部位，而元神入窍过程中。
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