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问打坐除了大家都知道的好处，是否还有其他鲜为人知的好处呢 答打 答这也没有什么对错，放在一起是一层功夫，分开又是一层功夫 问非。
每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道打坐要注意什么呢下面我们一。
打坐有九十多种姿势，以盘腿坐比较好，但是也要把姿势弄清楚 我说参 明白了这点，就晓得人生富有富的好处，穷有穷的好处我们中国过去的名。
最近这几天发现好几个同事喜欢打坐，打坐有什么好处 病情分析打坐的好处比较多，打坐的时候可以矫正背部的姿势，能够缓解脊椎部位的压力，还可以。
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