打坐手(打坐手势叫什么)

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提问桩子老师，请问双盘打坐手应该如何放？回答膝盖或者小腹之前都可以，只要你能放松就可以，舒适为准，当然了也可以结手印；打坐的正确姿势 姿势把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，这叫单盘，若是双盘，再把右足从下扳上，搁在左腿上，静坐不拘单双盘都可以的左手放；当今许多人学习道教静坐，但是往往苦于念头难除，及无法得气，其实这与静坐时的手印要诀，存在极大关系倘若得法，则易收到事。

三打坐手诀子午八卦连环诀左手大拇指，捏定中指右手大拇指，从虎口处进入左手内左手拇指掐本手中指尖为午诀右手拇指。

旁打坐手疼的大有人在，都在坚持着答不错，都手疼，极个别的不疼结手印哪会不痛，以后就不痛了，一开始都痛，慢慢慢慢；站桩打坐手痛的原因老师，我这几天打坐后手上的筋不时在抽动，微微痛，正常吗？我腰突45节，站桩打坐时明显痛感，也像老师；打坐是一个休息状态，休息怎么会出毛病呢？那只是心理上出毛病罢了！过去西医非常批评打坐，认为打坐两腿交叠，把血管压住血液。

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