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弹幕量 128点赞数 1314投硬币枚数 414收藏人数 3566转发人数 749， 视频作者 KevinLi。
而道家改命的12口诀又称作道家十二段锦，是道教中用作修身养性锻炼身体改运改命的重要手段 闭目冥心坐，握固静思神 叩齿三十六，两手抱昆。
1神雕侠侣里“全真教”的武功心法口诀是“全真大道歌 ” 2 原文 大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴 3 先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至。
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