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我们初开始学佛，常常会听到师父开示或者师兄劝学，教我们学佛要发心，要发大菩提心可是，我们一开始学习实践的时候，常常感觉到力不从心，发。
详解修行打坐称禅坐，又称坐禅静坐或宴坐，传统上以结跏趺坐为最圆满 其实不管是出马弟子还是出道弟子，还是普通正常人，一样的打坐方法练习。
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