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道家修心十句口诀视频播放(道家修心十句口诀视频播放全集)
道家观下丹田，就是观肚皮上下的动作，是个很粗的呼吸动作佛家用的方法是观鼻端前的呼吸，是微细的动作观丹田的境界不但很粗，而且心集中丹田会产生内气的运转，会带来很强的气佛教说修定所专注的境界有大有小，观肚皮的境界是比较大，比较粗的虽然道家修任督...
2024-07-02 立堂师微信：834306848 知识频道 151 ℃
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