网站首页 打坐守一详细教学

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  打坐守一详细教学(打坐时感觉一股气往上拱)

  打坐时不能去压制妄念，而是要转化妄念说来很有趣，连平时我们想都想不起的一些念头，一打坐就统统地冒出来了，什么妄想都起来了，这时候，我们该如何处理呢？首先我们要知道，浮想联翩那样地打坐是没有什么用处的我们要把自己的心收回来，安住在内境之上，或...

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